Ricette con Chiara

Fagottini di pere e gorgonzola

Fagottini di pere e gorgonzola It’s Christmas Time… Conto alla rovescia per il Natale ed è per questo che vi proporrò una nuova ricetta ogni venerdì fino al 20 Dicembre. Partiamo subito con un’idea per l’antipasto “Fagottini di pere e gorgonzola“. Ingredienti 2 rotoli di pasta sfoglia 250 g di gorgonzola piccante 1 pera abate […]

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fitness friday - in forma con Chiara

Year end Challenge Workout

Year end Challenge Workout Per l’ultimo appuntamento 2019 con il Fitness Friday, vi propongo una Year End Challenge Workout, 31 giorni di puro allenamento per migliorare senza tanta fatica forza, resistenza, equilibrio e rimanere in forma durante le vacanze natalizie. La challenge Day 1 30 Squat – 30 Lunge – 30 Push up – 30 […]

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Ricette con Chiara

Crostini di polenta

Crostini di polenta – Antipasto autunnale Entrando pian piano nel mood autunnale, per l’appuntamento di Novembre con “Ricette sane e gustose con Chiara” vi propongo i Crostini di polenta. Ingredienti Per la polenta: 250 g di polenta gialla 1 L di acqua sale q.b. Per la farcia: 2 Zucchine scure medio grandi 1/2 porro sale, […]

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Ricette con Chiara

Torta salata di zucca e porri

Torta salata di zucca e porri “Ricette sane e gustose con Chiara” per il mese di Ottobre si veste con i profumi e i colori autunnali e vi propongo la ricetta della Torta salata di zucca e porri. Ingredienti Per la base: 250 g di farina tipo 00 110 ml di acqua a temperatura ambiente […]

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Ricette con Chiara

Straccetti di seitan e funghi porcini

Straccetti di seitan e funghi porcini Per l’appuntamento con “Ricette sane e gustose con Chiara” del mese di Settembre, ho deciso di proporvi una ricetta autunnale vegana che ha come protagonista i funghi: Straccetti di seitan e funghi porcini. Ingredienti Funghi porcini essiccati Un panetto di seitan al naturale x persona Sugo fresco a base […]

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Ricette con Chiara

Polpette di zucchine e cous cous

Polpette di zucchine e cous cous Chi mi segue su Instagram (link diretto al mio profilo, clicca qui), sa che in questo periodo l’orto dei miei genitori è generoso di pomodori e zucchine, ed è per questo che per l’appuntamento di Agosto con Ricette sane e gustose con Chiara vi propongo la mia ricetta di […]

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Ricette con Chiara

Insalata in cestino di pane

Insalata in cestino di pane Nuovo appuntamento con “Ricette sane e gustose con Chiara”, considerando il caldo afoso della stagione e la mia voglia pazza di insalate, vi propongo Insalata in cestino di pane. Vi ricordo, che l’appuntamento del mese di Giugno non è saltato, anzi è stato ospite del sito Qui da Noi, per […]

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