Dolce imprevisto di Kendall Ryan Dall’autrice bestseller di New York Times, Usa Today e Wall Street Journal, oggi vi parlo del quinto capitolo della Roommates Series: Dolce imprevisto di Kendall Ryan. Libro edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Bren Matthews è una zoologa sposata con il lavoro. Dedica […]
Mese: Maggio 2020
Come evitare l’effetto “plateau”
Come evitare l’effetto “plateau” La rubrica Fitness Friday è nata per fornire ogni mese una nuova scheda workout, motivo? Motivarvi, spingervi a dare il meglio di voi stessi e insegnarvi in modo sottile come evitare l’effetto “plateau”. Cos’è l’effetto plateau Il corpo è una macchina molto complessa che riesce ad adattarsi bene a diversi tipi […]
Quiche di verdure miste
Quinche di verdure – Ricetta salva cena Questa ricetta è uno dei miei salva cena e svuota frigo per eccellenza, ovvero la Quiche di verdure miste. Piatto vegetariano ideale come secondo piatto o come antipasto per la domenica di festa. Ingredienti Un rotolo di pasta sfoglia o brisè 1 uovo due cucchiai di parmigiano formaggio […]
Crema mani protettiva Vaneda
Crema mani protettiva per pelli sensibili Vaneda Ai tempi del Covid – 19, lavare le mani è diventato un gesto straordinario al limite del compulsivo. Detergere e idratarle è fondamentale per la nostra salute, ma anche coccolarle, per questo oggi vi parlo della Crema protettiva per pelli sensibili di Vaneda. Consigli – Detersione e idratazione […]
Il problema è che mi piaci…di Paola Servente
Il problema è che mi piaci…di Paola Servente Conduttrice e autrice radiofonica, voce mattutina di Radio Babboleo, Paola Servente esordisce nel mercato dei romanzi rosa con “Il problema è che mi piaci …“. Libro edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Non è mai troppo tardi per innamorarsi Le […]
Consigli fitness per uno stile di vita sano
Consigli fitness per uno stile di vita sano Nell’articolo 30 Giorni per cambiare stile di vita (clicca qui per leggere), trovate un elenco di 30 piccoli cambiamenti da apportare nella propria quotidianità per migliorarsi. Il fitness è uno di quei cambiamenti positivi, ma può essere anche uno strumento. Ecco a voi i miei consigli fitness […]
Il manoscritto di Franck Thilliez
Il manoscritto di Franck Thilliez Ogni tanto torno nel tunnel del giallo e in Aprile sono stata catturata dalla penna di Franck Thilliez con il suo Il manoscritto. Libro edito da Fazi Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Léane Morgan è considerata la regina del thriller, ma firma i suoi libri con […]
Praticare la gratitudine
Praticare la gratitudine Spesso ci si sente dire che “dovremmo essere grati di…”. Nell’articolo dedicato alla “Mindful Morning Routine” (clicca qui per leggere) ne ho accennato anch’io e in questo articolo voglio spiegare brevemente e semplicemente cos’è e perché si dovrebbe praticare la gratitudine. Gratitudine E’ uno “state of mind“, un’attitudine che permette di star […]