CENA DI HALLOWEEN 2014!

…e si, ho ceduto anche quest anno e ho preparato un menù mostruoso: Antipasto: visita al cimitero, Primo Piatto:palude mostruosa, Secondo Piatto: nella tana dei roditori, Dolce: visita alla casa stregata. Antipasto: Visita al cimitero! Mummie di pasta sfoglia, wuster di pollo e wuster di soia (per me che sono vegetariana). Fantasmini di pasta sfoglia […]

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TESTANDO CAMPIONCINI #3

Continua la mia “mini review” dei campioncini di prodottini che testo, che mi sono stati omaggiati dalle Aziende o che mi hanno regalato dopo un acquistino. I primi campioncini di cui vi parlo, derivano da una collaborazione con l’Azienda Conte Mori Cosmetici, tre campioncini della linea trattamento viso e due campioncini della linea trattamento corpo. […]

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ESISTE UNO SPORT DIMAGRANTE?

Autunno, tempo di iscrizione in palestra, un pò spinti dalle mille promo accattivanti che girano in città, un pò spinti anche per l’esigenza reale di sentirsi “meglio”, più in linea e più in forma. Molti entrano in palestra e sperano nel corso o nel programma miracoloso, che dopo nemmeno un mese regali l’obiettivo bramato (tonificazione, […]

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PER UNA CHIOMA FORTE E VOLUMINOSA

Oggi voglio continuare a parlarvi di alcuni dei prodotti che contribuiscono a rendere più forte, sana e lucente la mia lunga chioma bionda, ovvero “lo Shampoo seboregolatore normalizzante” & “la Maschera capelli ristrutturante” di Vebix. Vebix è una suddivisione dell’Azienda Vebi Istituto Biochimico, nato nel 1944 come Industria Farmaceutica di ricerca, formulazione e produzione, che fino […]

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GNOCCHI DI SPINACI E RICOTTA

Idea per un pranzo domenicale, bastano pochi ingredienti e si può preparare anche il giorno prima. Ecco a voi la ricetta per i miei “gnocconi di spinaci e ricotta”. Ingredienti: 300 gr di spinaci già cotti, 150 gr di ricotta, sale, pepe, curry q.b., pan grattato q.b., formaggio stagionato grattuggiato q.b. Procedimento: In una terrina […]

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PIADINA ROMAGNOLA AL FARRO

A casa mia la piadina non manca mai, mi permette sempre di creare un pranzo o una cena gustosa in pochissimi minuti. Oggi vi voglio regalare una doppia ricetta per farcire la piadina di farro biologica. Ingredienti: Piadina di farro biologia di Artigianpiada ( confezione da 300 g = 3 piadine. Ingredienti: farina integrale di […]

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SCATTANTE COME UN LEOPARD-O!

Lo sport è uno dei miei “5 segreti di bellezza“, fa parte dello “stile di vita” che ho deciso di vivere ogni giorno da anni. Praticando sport regolarmente regalo al mio fisico energie, regalo alla mia psiche calma, serenità e buon umore, ma creo anche stress ai tessuti che lo rivestono. Il nostro corpo è […]

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ALLENAMENTO-CIBO, QUANTI DUBBI! #1

Parlando con le mie clienti e con le mie followers, mi sono resa conto che chi è “dilettante” vive mille dubbi amletici, e tra falsa informazione, scarsa conoscenza e pigrizia nel rivolgersi ad un professionista del settore, alcune di loro preferiscono il fai-da-te pur stando male o pur non ottenendo dei miglioramenti ! Il dubbio […]

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