RECENSIONE “AKTIV FUSSBALSAM” by SPEICK NATURAL

COSA DICONO DEL PRODOTTO: Balsamo dalla facile assorbenza per lenire, idratare e condizionare i piedi stanchi e doloranti.  L’olio di soia biologico e la vitamina F forniscono aiutano a prevenire la secchezza. Estratti di bacche barbabietola da zucchero e di olivello spinoso aiutano a lenire la pelle e a sostenere il processo di rigenerazione.  Come usare: […]

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I MIEI CONSIGLI PER CHI RIPRENDERE A FARE IL SPORT!

Ad inizio anno sento sempre lo stesso ritornello: “Devo rimettermi in forma, dovrei mangiar sano e fare sport! Ora mi iscrivo in palestra!”. Ad inizio anno i sensi di colpa assalgono i molti che pieni di buoni propositi iniziano diete improponibili e tour di force agghiacciati, senza il minimo ritegno, e senza il minimo aiuto di un professionista. Scalpitanti […]

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IO, LA DIETA VEGETARIANA E LO SPORT!

Sportiva e vegetariana da oltre la metà della mia vita, ho un fisico longilineo e tonico, analisi del sangue che rasentano la perfezione, eppure per molti sono in difetto, ma solo perché io non mangio “proteine”. Ma sarà vero che chi è vegetariano o vegano è in difetto “proteico”? Sarà vero che non può fare […]

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Fisico e atteggiamento delle donne sportive!

Parlando parlando del mio blog con alcuni uomini, è uscito un argomento interessante: il fisico e l’atteggiamento delle donne sportive. Snocciolando brevemente alcuni sport, grazie proprio all’occhio malizioso di un uomo, sono state evidenziate piccole ma significanti differenze di atteggiamento e di fisico a seconda di che sport, di squadra o individuale, la donna pratichi. […]

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MANGIARE SANO FUORI CASA? IT’S POSSIBLE!

Erano giorni che mi ronzava in testa l’idea di fare un video chiacchiericcio, e cosi post lavoro l’ho fatto! E tra un gaffe e l’altra, ho spiegato le mie 3 regole d’oro per mangiare sano fuori casa. Eccole a voi! Rispettare i 5 pasti della giornata: colazione-snack metà mattina-pranzo-snack metà pomeriggio-cena.  Assolutamente vietato il cibo […]

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REVIEW CAMPIONCINI: SHAMPOO BIOLOGICO AI SEMI DI LINO -LA SAPONARIA- BALSAMO CONCENTRATO ATTIVO -BIOFFICINA TOSCANA- EMOZIONE BLU -HELAN-

Apro la mia scatole di scarpe, adibita a porta omaggi/campioncini inviatemi da Aziende varie o regalatomi da amiche, e scovo le due bustine di campioncini vari, omaggio di Veronica di Verobiomercato a seguito di alcuni acquisti bio. Giornata di nevrosi, di apatia, che più ce ne ha e più ce ne metta, devo assolutamente rilassarmi, quindi cosa […]

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