[BeBio#4] Mani pulite!

Quarto appuntamento con la rubrica “BeBio” aperta da Elena/MissHaul, oggi è dedicata alla cura delle mani! Vi ricordo i precedenti appuntamenti: [BeBio#1]: Mi strucco facile! [BeBio#2] Fuori la faccia! [BeBio#3] A corpo libero! La mia cura mani è semplicissima e comporta pochi step, ovvero: Ogni giorno, 365 giorni all’anno, uso la crema mani per nutrire e idratare […]

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FARE SPORT ANCHE QUANDO FA CALDO!

Articolo pensato per gli irriducibili che praticano sport anche nelle giornate più calde dell’anno. Fare sport quando fa caldo comporta un aumento della temperatura corporea, un aumento della sudorazione con conseguente e naturale perdita di acqua, che comporta un’eventuale stato di disidratazione.  Sudare significa perdere acqua e sali minerali e non grasso, quindi andare a […]

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LA MIA DOCCIA SENSORIALE

Ormai un pò mi conoscente, sapete che amo prendermi cura del mio fisico sia con una sana alimentazione sia con un’attività fisica regolare, ma anche con trattamenti di bellezza homemade. Oggi ho deciso di coccolarmi e di immergermi nell’atmosfera di una beauty farm, e più precisamente mi sono trovata catapultata sotto una doccia sensoriale. By […]

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GUIDA ALLA SCELTA DEL GIUSTO OUTFIT SPORTIVO

Cruccio non solo di molte donne ma anche di molti uomini, ovvero come scegliere il giusto outfit a seconda dello sport praticato. L’aspetto estetico, i colori sono spesso alla base della scelta di acquisto, perché negli ultimi anni sono nate anche “mode” da palestra! Sono anni che lavoro nell’ambiente e non ho mai scelto un capo d’abbigliamento […]

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RIMEDI ANTI-AFA!

Un caldo da fine luglio è arrivato in città! Improvvisamente si boccheggia…cosa fare? Ecco a voi qualche mio piccolo consiglio! Per combattere l’afa, il senso di sete perenne, di disidratazione costante buttatevi su una bella coppetta di frutta fresca ad alto contenuto di acqua, come melone, anguria, pesca, che grazie al loro tasso zuccherino soddisfano […]

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UN DOLCE RISVEGLIO/A GENTLE AWAKENING

Chi non vorrebbe svegliarsi cosi, con una bella tazza di caffè fumante ecannucce al cacao che gli conferiscono quel dolce retrogusto? Questo è possibile anche grazie a Papadopoulos! Who would not want to wake up as well, with a nice cup of coffee with chocolate straws that give it that sweet aftertaste?  This is possible […]

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