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Guida al Social Detox

Guida al Social Detox Strumento di comunicazione eccellente tra amici, parenti, lavorati/clienti e aziende, ma anche veicolo di fake news, maleducazione, frustrazione e violenza verbale. Per questo ho pensato ad una guida al Social Detox, per valutare un periodo di disintossicazione e vivere a pieno i rapporti reali e tangibili. Per chi si è reso […]

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fitness friday - in forma con Chiara

Functional Training

Functional Training – Workout Cardio Ai tempi del Covid – 19, occorre rivedere le proprie abitudini, anche quelle sportive, e sperimentare nuovi allenamenti. Nasce cosi il mio personale Functional Training – Workout Cardio. Cos’è l’allenamento funzionale Si pone il corpo e il suo movimento come il punto cardine di ogni esercizio, lavorando sui tre piani […]

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Finché il caffè è caldo di Toshikazu Kawaguchi

Finché il caffè è caldo di Toshikazu Kawaguchi

Finché il caffè è caldo di Toshikazu Kawaguchi Se poteste viaggiare nel tempo, chi vorreste incontrare e perché? Attraverso il libro di esordio Finché il caffè è caldo di Toshikazu Kawaguchi, scopriamo l’importanza del carpe diem. Libro edito da Garzanti Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama In Giappone esiste una caffetteria speciale. […]

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Sotto il cielo di Parigi di Marius Gabriel

Sotto il cielo di Parigi di Marius Gabriel

Sotto il cielo di Parigi di Marius Gabriel Dopo aver amato il bestseller “Il sarto di Parigi” (leggi qui), oggi sono a parlarvi del nuovo romanzo di Marius Gabriel: Sotto il cielo di Parigi. Libro edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Parigi, 1940. La città è occupata dai […]

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Ambermetic di Alma Briosa

Ambermetic di Alma Briosa Presentati in anteprima durante l’ultima edizione del Sana 2019 (leggi qui), è giunto il momento di parlare dei nuovi prodotti della linea Ambermetic di Alma Briosa. … in antichità L’ambra è una resina fossile la cui varietà è legata al suo luogo di provenienza. Resina emessa dalle conifere, successivamente subisce un […]

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Ricette con Chiara

Mini fit pancake

Mini fit pancake Chi mi conosce lo sa, il mio pasto preferito della giornata è la colazione e, dopo tanto sperimentare, sono giunta alla mia personale ricetta di Mini fit pancake senza uova ne latte ma super proteici. Ingredienti per circa 8 mini pancake 1 banana grande matura 50 g di farina d’avena 60 ml […]

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Il vestito perfetto di Louisa Leaman

Il vestito perfetto di Louisa Leaman

Il vestito perfetto di Louisa Leaman Per chi ama i negozi vintage e le storie che si celano dietro ad alcuni oggetti o vestiti dimenticati, rimarrà incantato da Il vestito perfetto di Louisa Leaman. Libro edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Il negozio di abiti da sposa di […]

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