Lago di Ghirla

Abitudini mentali per migliorare la vita

Abitudini mentali per migliorare la vita Il mio percorso personale mi porta a parlarti sempre più spesso di motivazione, di organizzazione, di crescita personale e non posso non accennarti dell’importanza delle abitudini mentali per migliorare la vita. Le buone abitudini hanno la spiccata propensione ad aiutarci a costruire una vita di successo, di abbondanza e […]

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Come un uragano di Nicholas Sparks

Come un uragano di Nicholas Sparks

Come un uragano di Nicholas Sparks Inaspettatamente, per San Valentino 2021 ho ricevuto due romanzi d’amore di Nicholas Sparks, i miei primi suoi romanzi, e oggi vi parlo di Come un uragano. Il libro è pubblicato in Italiana dalla Sperling&Kupfer, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama È autunno e, su un’isoletta del North […]

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Smaltimento campioncini #26

Smaltimento campioncini #26

Smaltimento campioncini #26 Questo nuovo appuntamento con il mio progetto Smaltimento campioncini #26, potrei chiamarlo “alla ricerca della crema corpo ideale“. Perché? Come vedrai, l’unico prodotto protagonista è per l’appunto la crema corpo, ma la domanda vera è: l’avrò trovata o la ricerca continuerà? I prodotti testati sono stati degli omaggi da acquisti, ferie o […]

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fitness friday - in forma con Chiara

20 Minutes Tabata Workout II

20 Minutes Tabata Workout II Continuano gli appuntamenti con i Tabata Training per il Fitness Friday, oggi ti propongono 20 Minutes Tabata Workout II. Focus exercise è dedicato ai Commando. 20 Minutes Tabata Workout I – Clicca qui La scheda di allenamento Ormai la struttura del Tabata Training dovrebbe esserti chiara… L’allenamento è diviso in […]

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Bugiarde si diventa di Felicia Kingsley

Bugiarde si diventa di Felicia Kingsley

Bugiarde si diventa di Felicia Kingsley Quando esce un nuovo romance di Felicia Kingsley, non posso tirarmi indietro dalla partecipazione alla Review Party indetta da Newton Compton Editori per… Bugiarde si diventa. Il libro è disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Capodanno è tempo di bilanci e Charlotte Taylor è davanti al fallimento […]

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C'eravamo tanto odiati di Joanne Bonny

C’eravamo tanto odiati di Joanne Bonny

C’eravamo tanto odiati di Joanne Bonny Dall’autrice di “Ho sposato un maschilista” (clicca qui per la recensione), oggi vi parlo della commedia romantica di C’eravamo tanto odiati di Joanne Bonny. Libro pubblicato da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Olivia Ferrari è una cattiva ragazza. Arrogante, narcisista e libertina, cambia […]

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Il traghettatore di Annalisa Menin

Il traghettatore di Annalisa Menin

Il traghettatore di Annalisa Menin Il traghettatore è il “seguito” di Il mio ultimo anno a New York, in cui Annalisa Menin narra le vicende di Anna Venier nella frenetica e affascinante New York, città che permette di evolversi e reinventarsi seguendo le emozioni dettate dal cuore. Il libro è pubblicato da Giunti Editore, disponibile […]

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Virabhadrasana III

Yoga post corsa

Yoga post corsa Amo la corsa e amo lo Yoga, possono coesistere tra loro? Scoprite insieme a me le migliori Asana di Yoga post corsa, ideali per completare il proprio allenamento e distendere muscoli – mente – anima. Lo Yoga può divenire quell’arma in più per il runner. Attraverso la pratica regolare dello Yoga si […]

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