àcantha - crema viso dermoprotettiva

Fitoceutica dermatologica – Acantha

Fitoceutica dermatologica – Acantha Quest’anno la mia skin care invernale si è arricchita di un prodotto di Fitoceutica dermatologica – Acantha: crema lenitiva dermoprottetiva. In questo articolo, vi parlo di àcantha e cosa si intende per fitoceutica dermatologica. àcantha Nella mitologia Greca, Acantha era il nome della ninfa di cui si innamorò Apollo, lei lo […]

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Molto amore per nulla di Anna Premoli

Molto amore per nulla di Anna Premoli

Molto amore per nulla di Anna Premoli L’amore in quel della Milano bene torna protagonista nel nuovo romanzo di Anna Premoli “Molto amore per nulla“, libro edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Viola Brunello ne ha abbastanza degli uomini. Soprattutto di quelli che pensano di poter sfruttare la […]

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Ricette con Chiara

Gratin di pasta al forno

Gratin di pasta al forno Chi segue la rubrica fin dagli esordi (clicca qui), avrà compreso che per rimanere in forma non è obbligatorio mangiare piatti tristi e insapori. Per questo oggi vi propongo un primo piatto sfizioso, goloso ma assolutamente “healthy”: Gratin di pasta al forno. Ingredienti per 2 persone 180/200 g di pasta […]

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I migliori anni di Cinzia Giorgio

I migliori anni di Cinzia Giorgio

I migliori anni di Cinzia Giorgio Autrice di saggi scientifici e romanzi, Cinzia Giorgio quest’anno tocca le corde del nostro cuore con “un’appassionante saga di famiglia” ovvero I migliori anni. Libro edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Aprile 1975. A soli quarantotto anni, Matilde Carbiana sta per diventare nonna. […]

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Chiara R. - winter

Sport per combattere lo stress

Sport per combattere lo stress Non ho mai dedicato molti articoli a come affrontare lo stress, anche se tutto ciò che porta ad uno stile di vita sano comporta quello di eliminare ogni fonte di energia negativa. Ecco perché oggi ho deciso di parlarvi degli Sport per combattere lo stress. In generale Il movimento fisico […]

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Gli amori del giorno dopo di Sofia Rhei

Gli amori del giorno dopo di Sofia Rhei

Gli amori del giorno dopo di Sofia Rhei Nel mese dell’Amore per eccellenza, San Valentino, non potevo non leggere la novità dell’autrice del bestseller “Aspettami fino all’ultima pagina“: Gli amori del giorno dopo di Sofia Rhei. Libro edito da Newton Compton Editori, disponibile esclusivamente in versione ebook. La trama Sandra è una psicologa, ha un […]

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Trattamento intensivo levigante rosa mosqueta Weleda

Trattamento intensivo levigante – Welenda

Trattamento intensivo levigante – Weleda In Inverno la pelle del viso è sottoposta a diverse fonti di stress – freddo, nebbia, sbalzi termici -, che tendono a impallidirla, ingrigirla, seccarla. Non essendo io immune, ho deciso di regalarmi una sferzata di luminosità con il Trattamento intensivo levigante – Weleda. Rosa mosqueta Concentrato Levigante in 7 […]

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fitness friday - in forma con Chiara

Workout Routine – Full body

Workout Routine – Full body C’è poco da fare, a me piacciono le Workout Routine – Full Body per il mio piano di allenamento mensile ma anche da proporre ai miei allievi. Una workout routine consente di allenare diversi gruppi muscolari in un tempo massimo di 30/45 minuti, si parla di ottimizzazione dell’allenamento e del […]

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