SLOUNGE STYLE FITNESS

Con il termine “Slounge” si intende uno stile di vita rilassato ma dinamico che Freddy ha abbracciato creando una linea di abbigliamento giovane, versatile, comoda e perfetta in ogni situazione di vita quotidiana e per il tempo libero.  “Slounge” è l’unione di due parole: sport e lounge. Approfittando dei Saldi ancora disponibili su SportIT, e-commerce di […]

Condividi:

TORTA VEG DI PESCHE

Sapete quando avete voglia di torta ma scoprite che avete apparentemente poco in casa per farne una? Ecco, si apre la dispensa e si inventa una torta molto veg ma gustosissima. Ingredienti: 150 g di farina di riso e 150 g di farina bianca, 150 g di zucchero semolato, 1 bustina di lievito vanigliato, una buccia […]

Condividi:

IO STEPPO ANCHE A CASA!

Sono circa 10 anni che lavoro nell’ambito del fitness tenendo corsi cardio e di tonificazione, e uso piccoli strumenti per intensificare il lavoro, tra questi c’è lo step! Lo step è un ottimo alleato per addome-glutei-cosce-polpacci e per l’apparato cardio vascolare, ma alla fine lo step è un scalino, quindi, se non si è iscritti […]

Condividi:

The Ice Cream Book TAG!

Quando mi propongono e mi nominano in un “Tag” carino, sono ben lieta di farlo e interpretarlo, adattandolo su di me e sul mio blog, certa di stupire come sempre. Tag dal sapore estivo, perché ad un gusto di gelato si abbina un libro che in qualche modo lo richiama, o quasi! Io sono stata […]

Condividi:

ACTIVEWEAR by CAPEZIO

Dopo l’articolo di presentazione di questa Azienda Americana, con il cuore italiano, Capezio, oggi vi mostrerò due articoli della linea Activewear studiata per le donne che vogliono allenarsi, praticano yoga, pilates e per le ballerine. After article submission of this Company Americana, with an Italian heart, Capezio, today I will show you two articles of […]

Condividi:

NA TAZZULELLA E CAFE’

“Na tazzulella e cafè”, famosa canzone del cantautore Pino Daniele, chi non la ricorda!?!  Una tazza di caffè è un piacere per i nostri sensi, e proprio di caffè oggi vi voglio parlare e in particolare dei prodotti di Aroma Company – Il mondo in una capsula. Aroma Company è un’azienda di Novara che vende […]

Condividi:

TORTINO DI FINE ESTATE

Ricettina su richiesta, dopo aver postato la foto sulla Fanpage. Ingredienti per un tortino: un rotolo di pasta a sfoglia, 250 g di spinaci, un pomodoro da insalata maturo, 3 sottilette o formaggio filante a piacere, olio di oliva q.b., sale e pepe q.b. Procedimento: Cuocere gli spinaci in acqua appena salata. Lasciarli raffreddare. Tagliare […]

Condividi:

CONFETTURA DI FICHI

Questo è il secondo anno che raccogliamo i fichi dagli alberi e prepariamo la marmellata per l’autunno che verrà. Ecco a voi la ricetta, facile e veloce! Ingredienti per un barattolo medio di confettura: 750 g di fichi senza buccia, 2 o 3 cucchiai rasi di zucchero bianco, 1/2 limone bio, 1/2 mela gialla matura, […]

Condividi: