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Healthy Habits per una giornata migliore

Healthy Habits per una giornata migliore Un giorno ho iniziato a scrivere nero su bianco quelle mie abitudini che mi “alleggeriscono” la giornata, riflessioni che spesso diventano spunto di articoli motivazionali per il Sito. Rileggendole, ho pensato che se erano di aiuto per me, lo potevano essere per te… Ecco quindi le mie Healthy Habits […]

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Greyhound di C.S. Forester

Greyhound di C.S. Forester

Greyhound di C.S. Forester Per gli amanti dei romanzi storici, una lettura consigliatissima è Greyhound di C.S. Forester,da cui è stato tratto il film evento dell’anno diretto da Aaron Schneider con Tom Hanks, distribuito in contemporanea mondiale su Apple TV+. Libro pubblicato da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama 1942. […]

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fitness friday - in forma con Chiara

HIIT Full Body Workout

HIIT Full Body Workout Questo Fitness Friday è dedicato ai temerari, che nemmeno in Agosto rinunciano ad allenarsi: HIIT Full Body Workout, da svolgere ovunque voi siate, soprattutto in vacanza! Il workout Questo allenamento è composto da n. 3 circuiti – ognuno di n. 7 esercizi. Circuiti da ripetere massimo 2 volte. Cos’è l’allenamento HIIT […]

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Balene di B. Cappi e G. Giardiello

Balene di B Cappi e G Giardiello

Balene di B Cappi e G Giardiello Per i lettori Over 60 che amano la narrativa italiana, oggi presento Balene di B. Cappi e G. Giardiello, sceneggiatrici e autrici televisive. Libro edito da Giunti Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Nella vita di Evelina ci sono cose che non vanno bene: le […]

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Pomegranate Superfood Regenerating Sleeping Mask - Dr. Botanicals

Regenering Sleeping Mask

Regenering Sleeping Mask di Dr Botanicals Pelle secca e opaca? Allora la Renegering Sleeping Mask di Dr Botanicals – trattamento intensivo notte è ciò che fa per voi, prodotto naturale e 100% Vegano made in UK. Il Brand – Dr. Botanicals Dr. Botanicals è un Brand di skincare naturale che ha da sempre l’impegno di […]

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