Integratori sportivi #1: Fito Detox e Super Vit

Qui sul mio blog non è la prima volta che parlo di integratori alimentari, integratori che troviamo naturalmente in natura e di altri prodotti naturali brevettati dalle Aziende di settore, e di altri un pò meno naturali ma testati per darvi una mia sincera opinione.  Anche il testare integratori fa parte del mio lavoro da personal trainer e da wellness coach, oggi vi […]

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Top Body Challenge 2 & Home Fitness: What I think!

Continua il mio viaggio tra i vari piani di allenamento “standardizzati” Home Fitness proposti dalle nuove Guru del fitness internazionali, oggi vi parlo di Top Body Challenge 2 (per sapere cosa ne penso della Top Body Challenge 1, clicca qui!). I principi base della prima guida restano saldi: occorrente per eseguire la guida: abbigliamento sportivo, un […]

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Beauty Adoption con Danila #1

Partiamo subito con il dire cos’è una “Beauty Adoption”, è semplicemente dare in adozione un prodotto beauty & make up che abbiamo in casa, ma dopo qualche applicazione/test abbiamo bocciato perché non fa proprio per noi e quindi chiediamo ad una nostra cara amica se lo vuole adottare, testandolo cosi anche lei.  A settembre mi […]

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