Fito Detox e Super Vit Qui sul mio blog non è la prima volta che parlo di integratori alimentari, integratori che troviamo naturalmente in natura e di altri prodotti naturali brevettati dalle Aziende di settore, e di altri un pò meno naturali ma testati per darvi una mia sincera opinione. Anche il testare integratori fa parte del mio lavoro da personal trainer e […]
Mese: Febbraio 2016
Benessere naturale: Come non perdere la concentrazione
Come non perdere la concentrazione “Ricordati, concentrati sul momento. Percepisci, non pensare. Usa il tuo istinto… E che la Forza sia con te!” Qui-Gon Jinn, dal film Guerre Stellari – La minaccia fantasma La nostra mente non è studiata per svolgere attività ripetitive nel lungo tempo, cosi dicono gli scienziati, il rischio è quello di essere meno […]
Io amo gli animali/SUPERGRUPPO MAKE UP CHE PASSIONE
Io amo gli animali/SUPERGRUPPO MAKE UP CHE PASSIONE Questo è un articolo/video dedicato all’amore e al rispetto verso gli animali e contro il maltrattamento degli stessi. Risaputo e spesso taciuto che in Italia, come poi nel resto del Mondo, molti odiano talmente tanto la vita che se la prendono con i più indifesi, commettendo ogni […]
Top Body Challenge 2 & Home Fitness: What I think!
Top Body Challenge 2 & Home Fitness: What I think! Continua il mio viaggio tra i vari piani di allenamento “standardizzati” Home Fitness proposti dalle nuove Guru del fitness internazionali, oggi vi parlo di Top Body Challenge 2 (per sapere cosa ne penso della Top Body Challenge 1, clicca qui!). I principi base della prima guida […]
Cucina Vegan: Torta di mirtilli e cioccolato
Torta di mirtilli e cioccolato Oggi vi propongo una soffice e gustosa “torta vegan mirtilli e cioccolato”, che io ho preparato come regalo home made per il giorno di San Valentino, ma è ottima ogni giorno sia a colazione sia come merenda sana. Ingredienti: 300 gr di farina per dolci, 100 gr di zucchero integrale […]
Beauty Adoption con Danila #1
Beauty Adoption con Danila #1 Partiamo subito con il dire cos’è una “Beauty Adoption”, è semplicemente dare in adozione un prodotto beauty & make up che abbiamo in casa, ma dopo qualche applicazione/test abbiamo bocciato perché non fa proprio per noi e quindi chiediamo ad una nostra cara amica se lo vuole adottare, testandolo cosi […]
Consigli per l’uso: Come superare il trauma della sveglia
Come superare il trauma della sveglia In tantissime mi chiedete come faccio ad essere sempre e comunque mattiniera, anche in pieno inverno, e cosi ho deciso di darvi qualche piccolo consiglio su come superare il trauma della sveglia. Lo ammetto, io non uso la “sveglia” da anni, il mio orologio biologico sa quando i miei […]
Biocosmesi: Prodotti Agronauti Cosmetics
Prodotti Agronauti Cosmetics Per chi mi segue anche sul Tubo, sa che i primi di gennaio ho fatto un mini haul sul sito di Agronauti Cosmetics, un marchio italiano di cosmesi vegan. Sapete che amo prendermi cura di me attraverso lo sport, la sana alimentazione e la scelta di prodotti per la cura del corpo […]