Yoga for physical pain Se soffri di tensioni nell’area cervicale e di mal di schiena, lo Yoga for physical pain è ciò che fa per te. Questa sequenza di asana la puoi svolgere mattina e/o sera per ritrovare leggerezza e sollievo lungo tutta la colonna vertebrale. E’ una delle mie sequenze yoga preferite a cui […]
Il negozio dei fiori e degli amori inaspettati di Laurie Gilmore
Il negozio dei fiori e degli amori inaspettati di Laurie Gilmore Oggi ti parlo del sesto capitolo della serie Dream Harbor: Il negozio dei fiori e degli amori inaspettati di Laurie Gilmore, libro pubblicato in Italia da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Tra fiori e bugie, Daisy ed Elliot […]
Il caffè dei tarocchi per i giorni felici di Moon Hey Joung
Il caffè dei tarocchi per i giorni felici di Moon Hey Joung Definito come Il caso editoriale coreano di cui tutti parlano , il romanzo più conteso alla Fiera del Libro di Londra, oggi ti parlo di Il caffè dei tarocchi per i giorni felici di Moon Hey Joung. Il libro è pubblicato in Italia […]
Leg/Booty Workout
Leg/Booty Workout Per chi desidera un allenamento mirato sulla parte inferiore del corpo il Leg/Booty Workout è l’ideale. Dieci minuti di allenamento dedicato interamente ai glutei ai muscoli della coscia. Indicazioni Scheda workout Se clicchi qui, trovi l’archivio di tutte le schede di allenamento fino ad oggi proposte insieme a preziosi consigli a tema fitness […]
Una Cenerentola in prima classe di Rebecca Hope
Una Cenerentola in prima classe di Rebecca Hope Definito Iconico come Il Diavolo veste Prada, irriverente come Sex and the City, oggi ti parlo di Una Cenerentola in prima classe di Rebecca Hope, pubblicato in Italia da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Ava Cunningham ha un problema. Anzi, diciamo pure una […]
Un amore perduto a Parigi di Karen Swan
Un amore perduto a Parigi di Karen Swan Dall’autrice “Diamante da Tiffany”, oggi ti parlo di Un amore perduto a Parigi di Karen Swan, libro pubblicato in Italia da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Sulle scogliere selvagge di Saint Kilda, dove il vento porta con sé antiche leggende e […]
Sei piccoli segreti di Sally Page
Sei piccoli segreti di Sally Page Dall’autrice di La custode dei segreti, bestseller del Sunday Times, un successo nato del passaparola, oggi ti parlo di Sei piccoli segreti di Sally Page. Libro pubblicato in Italia da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama Un messaggio misterioso. Un atto di gentilezza. Un nuovo inizio […]
15′ Standing ABS Workout
15′ Standing ABS Workout Il 15′ Standing ABS Workout è l’allenamento ideale per chi pensa che sia possibile allenare l’addome solo da supini sul tappetino. Mettiti alla prova con questa nuova scheda workout e scrivimi, i risultati non tarderanno ad arrivare. Indicazioni Scheda workout Se clicchi qui, trovi l’archivio di tutte le schede di allenamento […]