fitness friday - in forma con Chiara

20 Minutes Tabata Workout VII

20 Minutes Tabata Workout VII I Fitness Friday del 2021 sono la dimostrazione che basta un pò di fantasia e conoscenza tecnica per creare numerose schede di allenamento come il nuovo 20 Minutes Tabata Workout VII. Focus Exercise è dedicato ai Jump Rope. 20 Minutes Tabata Workout I – clicca qui Tabata Workout II – […]

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