Booty Workout – Fitness Friday Pensando all’Estate, ai vestiti attillati, leggeri e corti, ho deciso di proporvi per l’appuntamento di Luglio del Fitness Friday un Booty Workout, ovvero un allenamento per scolpire il lato B. Perché allenare il Lato Al di fuori dell’aspetto estetico, i glutei sono uno dei gruppi muscolari funzionali più importanti, perché […]