Polpette di zucchine e cous cous Chi mi segue su Instagram (link diretto al mio profilo, clicca qui), sa che in questo periodo l’orto dei miei genitori è generoso di pomodori e zucchine, ed è per questo che per l’appuntamento di Agosto con Ricette sane e gustose con Chiara vi propongo la mia ricetta di […]
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Torta salata di cavolfiore
Torta salata di cavolfiore Secondo appuntamento con la rubrica Ricette sane e gustose con Chiara, e per questo mese vi voglio proporre il mio salva cena per eccellenza in inverno: Torta salata di cavolfiore. Ingredienti Un rotolo di pasta sfoglia rotonda Un cavolfiore Un uovo Sale e pepe q.b. Curcuma q.b. Grana padano q.b. Procedimento […]
Fiera del Peperone di Carmagnola – Ragù Veg al Peperone
Ragù Veg al Peperone Dal 31 Agosto al 9 Settembre 2018 si terrà una Manifestazione Fieristica di livello Nazionale, ovvero la Fiera del Peperone di Carmagnola, evento che ha coinvolto numerose Food Blogger per la creazione di ricette a tema, e io ho presentato il “Ragù Veg al Peperone“. La Fiera del Peperone di Carmagnola […]
Fitness Friday – Summer Beach Workout
Summer Beach Workout Cosa vi viene in mente pensando al mese di Agosto? Esatto! Sole, mare, spiaggia, relax, ma anche in vacanza potete continuare a mantenervi in forma con il “Summer Beach Workout“. Il Summer Beach Workout è un mini circuito di allenamento realizzato pensando alle proprietà benefiche dell’acqua e dell’aria di mare. Il Summer […]
Fitness Friday – Fat Burning Workout
Marzo, tempo di pensare a rimettere in moto l’organismo cercando di migliorare l’efficienza cardio vascolare, la resistenza, la velocità, e la coordinazione motoria. Per questo mese ho deciso di offrirvi un “Fat Burning Workout” – un allenamento brucia grassi, ma non solo, che vi permetterà di allenarvi da lunedì a venerdì. L’allenamento “Fat Burning […]