Core Workout for Beginners Il Fitness Friday di Maggio è stato pensato per i principianti/sedentari e ha come focus l’addome: Core Workout for Beginners. Se hai già confidenza con il tuo addome, ti consiglio di leggere comunque l’articolo ma di svolgere Core Fat Burning Workout – clicca qui – come allenamento alternativo. Core e Core […]