Arms Resistent Band Workout Per il Fitness Friday di Giugno il focus è la zona alta del corpo spalle-dorsali-braccia con Arms Resistent Band Workout. L’unico attrezzo richiesto è una banda elastica, di facile ed economica reperibilità, disponibile sul mercato in resistenze diverse secondo il vostro grado di allenamento. Consigli Inizialmente utilizza una banda elastica di […]