Prepariamo la nostra pelle alla bella stagione #2: Viso/Corpo
Dopo l’articolo dedicato alle linee guida per poter iniziare a coccolare la nostra pelle in primavera, oggi parliamo di scrub per il viso e il corpo, quelli che amo e auto produco ciclicamente
Cos’è lo scrub?
Lo scrub è un trattamento di bellezza economico e facile da fare a casa con pochi ingredienti, con lo scopo di donare freschezza, luminosità ed elasticità alla pelle eliminando lo strato di cellule morte e tossine.
Lo scrub sarebbe da fare periodicamente, soprattutto nei cambi di stagione.
Lo scrub ha radice antichissime che fondano nella tradizione islamica della cura del corpo, è un trattamento che viene eseguito nel rito dell’Hammam con un guanto di crine e oli.
Lo scrub può essere eseguito sulla pelle di:
- viso,
- mani,
- corpo,
- piedi…
…facendo attenzione a scegliere gli ingredienti!
Per fare un buono scrub in casa occorre:
- una sostanza granulosa per l’azione esfoliante,
- una sostanza oleosa e addolcente.
Per avere una pelle del viso tonica e luminosa:
- 2 cucchiai di farina di mandorle,
- 1 cucchiaino di miele,
- 1 cucchiaio di acqua o olio di rosa mosqueta.
Scrub delicato per il viso:
- 1 cucchiaio di farina di avena/farina di cocco,
- 1 cucchiaino di miele,
- 1 cucchiaio raso di olio di oliva/olio di mandorle dolci o avocado.
Per un’azione esfoliante delicata e per nutrire la pelle del viso (pelli sensibili e non più giovani):
- 1 cucchiaio di farina di cocco,
- 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale,
- 1 cucchiaio di yogurt naturale o di avocado.
Per un’azione esfoliante energetica per viso:
- 1 cucchiaio di miele,
- 1 cucchiaino di caffè macinato.
Scrub esfoliante, tonificante e anti celullite, attivatore del microcircolo venoso della pelle del corpo -pancia/gambe/glutei-:
- 2 cucchiai di sale dell’Himalaya o sali del Mar Morto finemente tritati,
- 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci,
- 2 gocce di olio essenziale di menta piperita, di rosmarino e di pompelmo.
Oppure:
- 2 cucchiai di caffè,
- 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci,
- 1 cucchiaio raso di sale dell’Himalaya.
Questi sono gli scrub che ciclicamente mi preparo in casa, pochi ingredienti per un risultato assicurato.
Chiara R.