Come mantenere l’abbronzatura – Consigli

1. Parola d’ordine idratazione! Occorre evitare di far disidratare la pelle, di farla seccare precocemente e l’unico modo è quello di bere durante la giornata almeno 1 L 1/2 meglio 2 L di acqua naturale, e di mangiare frutta e verdura ricca di acqua.
2. L’alimentazione viene in aiuto, via libera a frutta ed ortaggi che contengano vitamine, flavonoidi, betacarotene (precursore della Vit. A), lipopene: pomodori, peperoni, carote, meloni, albicocche, pesche.
3. L’olio di germe di grano è un ottimo aiuto naturale per la pulizia e l’idratazione del viso, oltre che essere un naturale anti-age, per prevenire la formazione di rughette. Massaggiare qualche goccia di olio di germe di grano dopo la detersione del viso, già quando si è in ferie, aiuta a idratare, nutrire e a mantenere naturalmente l’abbronzatura.
4. L’olio di carota viene in aiuto per idratare naturalmente il corpo. Massaggiare qualche goccia di olio di carota sulla pelle umida, già quando si è in ferie, aiuta a idratare, nutrire, aiuta a ravvivare l’abbronzatura, a prolungarla e a potenziare l’esposizione al sole nei giorni successivi.
5. Il burro di karitè, ne ho più volte parlato, è un ottimo idratante e lenitivo per viso e corpo. Si possono scegliere delle creme corpo a base di burro di karitè, corpose ma ideali per evitare che la pelle si secchi, si squami.
6. Il tè nero è tra i rimedi della nonna, sembrerebbe un accentuatone dell’abbronzatura. Te nero da bere? No, da vaporizzare sul corpo sotto la doccia, o da aggiungere al bagno schiuma in vasca per un bagno molto orientale!
7. Il mallo di noce, ingrediente presente in alcune creme solari naturali/bio perché aiuterebbe ad accelerare l’abbronzatura, a ravvivarla rendendola più intensa esposizione dopo esposizione.
8. L’aloe vera è un ingrediente naturale multi uso, amato o odiato, non ha lo stesso effetto idratante  su tutti, ma è un ottimo rinfrescante naturale, ideale come dopo sole.
9. L’olio di avocado, ne ho parlato spesso sulla fanpage , insieme all’olio di jojoba e l’olio di oliva, è un ottimo idratante per la pelle del corpo.
10. Come già detto nell’articolo dedicato a come abbronzarsi naturalmente e in tutta sicurezza, anche qui ribadisco: Banditi i profumi a base di alcool! I profumi a base di alcool seccano la pelle, la irritano causando antiestetici e sgradevoli fenomeni di fotosensibilizzazione. In estate è meglio un’acqua floreale, aggrumata, meglio se bio! Io amo l’acqua di lavanda, di rosa, di muschio bianco, di monoi, e voi?