Insalatona Grok…kante

Insalatona Grok…kante

Ingredienti:

  • un busta di insalata mista a foglia verde e rossa
  • un barattolo di antipasto misto sotto aceto
  • 1 bustina di Grok gusto classico da 12 g
  • un pò di olive verdi
  • un pò di funghi sotto aceto homemade
  • salsa vinaigrette homemade
Preparazione:
Di facile e immediata preparazione, questa insalata è ideale anche da preparare all’ultimo minuto, quando magari si hanno degli ospiti inattesi.
In un bel recipiente unire l’insalata, l’antipasto misto sotto aceto – lavato sotto acqua corrente di rubinetto-, le olive, i funghi e le vinaigrette. Mescolare bene con l’aiuto di un cucchiaio e una forchetta di legno.
Una volta servita nei piatti, aggiungere l’ingrediente che darà un gusto deciso e unico a questa insalatona, ovvero Grok.
Grok rende questa insalatona un piatto completo, nutriente ed invitante, il gusto del Grano Padano si sprigiona tra una foglia di insalata e l’altra.
Grok diventa un ingrediente di spicco in piatto cosi semplice e genuino, ne potenzia e ne esalta i sapori.
Ideale anche per chi è intollerante al glutine, perchè Grok è privo di glutine.
Questa insalata è il contorno ideale per ogni secondo piatto–> Idea di presentazione
Ma è anche ideale come piatto unico per un pranzo veloce ma completo.I VALORI NUTRIZIONALI DI GROK AL GUSTO CLASSICO:

Valori nutrizionali mediPer
100g
Per razione
(12g)
Valore energeticoKcal
KJ
498
2074
59,8
248,9
Proteineg485,8
Carboidrati
di cui zuccheri
g
g
0
0
0
0
Grassi
di cui saturi
g
g
34
22,5
4,1
2,7
Fibra alimentareg00
Sodiog0,80,1
Calciomg1670200,4 (25% RDA)*
Fosforomg1110133,2 (19% RDA)*
Chiara R.
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8 thoughts on “Insalatona Grok…kante”

  1. Mamma mia che delizia quest'insalata…a me piace tantissimo , perchè è sana e genuina e poi con l'aggiunta dei Grok ancora piu' buona e saporita….i miei grok preferiti sono quelli dal gusto deciso!!!

  2. Grok è un prodotto che ho voglia di provare, ne ho sentito parlare così tanto che sono davvero curiosa. penso che con un'insalata, come hai fatto tu, si sposi benissimo.

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