Insalatona Grok…kante
Ingredienti:
- un busta di insalata mista a foglia verde e rossa
- un barattolo di antipasto misto sotto aceto
- 1 bustina di Grok gusto classico da 12 g
- un pò di olive verdi
- un pò di funghi sotto aceto homemade
- salsa vinaigrette homemade
Preparazione:
Di facile e immediata preparazione, questa insalata è ideale anche da preparare all’ultimo minuto, quando magari si hanno degli ospiti inattesi.
In un bel recipiente unire l’insalata, l’antipasto misto sotto aceto – lavato sotto acqua corrente di rubinetto-, le olive, i funghi e le vinaigrette. Mescolare bene con l’aiuto di un cucchiaio e una forchetta di legno.
Una volta servita nei piatti, aggiungere l’ingrediente che darà un gusto deciso e unico a questa insalatona, ovvero Grok.
Grok rende questa insalatona un piatto completo, nutriente ed invitante, il gusto del Grano Padano si sprigiona tra una foglia di insalata e l’altra.
Grok diventa un ingrediente di spicco in piatto cosi semplice e genuino, ne potenzia e ne esalta i sapori.
Ideale anche per chi è intollerante al glutine, perchè Grok è privo di glutine.
Questa insalata è il contorno ideale per ogni secondo piatto–> Idea di presentazione
Ma è anche ideale come piatto unico per un pranzo veloce ma completo.I VALORI NUTRIZIONALI DI GROK AL GUSTO CLASSICO:
| Valori nutrizionali medi | Per 100g | Per razione (12g) | |
| Valore energetico | Kcal KJ | 498 2074 | 59,8 248,9 |
| Proteine | g | 48 | 5,8 |
| Carboidrati di cui zuccheri | g g | 0 0 | 0 0 |
| Grassi di cui saturi | g g | 34 22,5 | 4,1 2,7 |
| Fibra alimentare | g | 0 | 0 |
| Sodio | g | 0,8 | 0,1 |
| Calcio | mg | 1670 | 200,4 (25% RDA)* |
| Fosforo | mg | 1110 | 133,2 (19% RDA)* |
Chiara R.
Ciao Chiara, ottima proposta, anche perché adoro il gusto e la croccantezza di Grok!
Mamma mia che delizia quest'insalata…a me piace tantissimo , perchè è sana e genuina e poi con l'aggiunta dei Grok ancora piu' buona e saporita….i miei grok preferiti sono quelli dal gusto deciso!!!
A casa mia i grok non mancano mai, sono gustosi aggiunti ad ogni pietanza!
un'insalata sfiziosissima….grazie alla bontà di grok
Grok è un prodotto che ho voglia di provare, ne ho sentito parlare così tanto che sono davvero curiosa. penso che con un'insalata, come hai fatto tu, si sposi benissimo.
Una bella proposta culinaria, mi hai convinto… proverò Grok!
Grok dà un tocco in più a qualsiasi cosa ma nell'insalata è sublime *.*
Sono buonissimi, io ormai li acquisto sempre 😛