Chiara R.

Migliorare l’autostima a piccoli passi

Migliorare l’autostima a piccoli passi Avere una buona percezione del proprio Io è fondamentale per vivere serenamente con se stessi e in rapporto con la società, per questo ho deciso di parlarvi di come migliorare l’autostima a piccoli passi. In realtà, l’autostima la costruiamo fin dalla tenera età all’interno del nucleo famigliare. In seguito, questa […]

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FitoArgille - Alma Briosa

FitoArgille – Beauty News Alma Briosa

FitoArgille – Beauty News Alma Briosa Le FitoArgille sono la Beauty News di Alma Briosa per questa Primavera, il complemento alle note e amate linee di FitoPomate e FitoShampoo. Cosa sono le FitoArgille Le FitoPomate di Alma Briosa nascono dall’unione tra argille e fiori di Bach per rispondere a determinate problematiche di viso, corpo, capelli, […]

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Ricette con Chiara

Asparagi in padella

Asparagi in padella Maggio, tempo di nuovi sapori freschi e primaverili come i cetrioli, i fagiolini, i fiori di zucca, le patate novelle, i peperoni, i piselli, le zucchine e gli asparagi, che ve li propongo in padella per un contorno veloce e gustoso. Le varietà di asparagi Ad oggi si contano oltre 300 varietà […]

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Anti Frizz / Anti crespo Every Green

Linea Anti crespo Every Green

Linea Anti crespo Every Green – La mia esperienza La ricerca dei trattamenti “perfetti” per la mia chioma non si ferma mai poiché cerco purificazione per il cuoio capelluto, idratazione per le lunghezze, effetto anti crespo e protezione riccio e colore, per questo oggi vi parlo della Linea Anti crespo Every Green e della mia […]

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La piccola villa sulla collina di Emma Davies

La piccola villa sulla collina di Emma Davies

La piccola villa sulla collina di Emma Davies La piccola villa sulla collina di Emma Davies è un libro che “ti fa star bene e riesce a farti sorridere”, edito da Newton Compton Editori, disponibile in versione cartacea ed ebook. La trama In fuga da uno scandalo che l’ha coinvolta, Maddie si licenzia dall’agenzia di […]

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Sophisticated - Faby Diaries

Prendersi cura delle proprie mani – Consigli

Prendersi cura delle proprie mani – Consigli E’ risaputo che le mani sono uno dei nostri biglietti da visita, ma sono anche una delle zone del corpo che maggiormente risente degli agenti esterni e del passare del tempo. Per queste ragioni è fondamentale prendersi cura delle proprie mani, ecco a voi i miei consigli. Gli […]

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fitness friday - in forma con Chiara

Tone Tabata – Fitness Friday

Tone Tabata – Fitness Friday Per il Fitness Friday di Maggio vi propongo un Tone Tabata e vi spiego cosa si intende per “allenamento Tabata”. Tabata Workout Un Tabata Workout o Guerrilla Cardio è un breve e intenso workout, volto a migliorare la condizione aerobica e anaerobica. Sono previsti 20″ di esercizio alla massima capacità […]

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